游优登录

本期话题:你游优登录宝宝睡觉哼唧、睡不踏实?

2016-01-08 10:43:16      人围观
  台美游优登录产后护理游优登录心育儿专游优登录MARCO:游优登录游优登录妈妈问,我的宝宝睡觉不踏实怎么办?的确,这是困扰很多人的婴儿睡眠问题之一,但要分析原因、解决问题,则需要把「不踏实」拆分得更为细致。
  
  本期妈妈课堂就跟随MARCO谈谈宝宝睡不踏实的问题

台美游优登录妈妈课堂

 
  
  不同阶段,不同表现
  
  0~3个月的宝宝
  
  睡眠游优登录比较多见的「不踏实」体现在:
  
  容易发出诸如哼唧、嗯嗯等声响;
  
  身体会扭动甚至手舞足蹈,尤其是临近早晨时,会出现腿伸直紧绷、伸懒腰、憋红脸等情况。
  
  3个月以上的宝宝
  
  因为逐渐学会翻身,这个阶段睡觉的「不踏实」更多表现在:
  
  容易翻来覆去;
  
  偶尔会发出哭叫。
  
  这些现象游优登录会令旁观的游优登录游优登录觉得宝宝很难受,从而心生不安。接下去就讲讲具体的原因,以及相应的改善方式。
 
台美游优登录妈妈课堂
  
  关于宝宝胀气:
  
  宝宝睡觉不踏实,游优登录不少游优登录是胀气导致的。
  
  婴儿的肠道发育还没游优登录那么游优登录熟,容易受到胀气影响,尤其是出生3个月内的宝宝,游优登录些甚至会持续到6个月。下面游优登录一些改善方式可以尝试:
  
  关于拍嗝,经游优登录游优登录游优登录游优登录问,宝宝吃完奶睡着了,要叫醒么?还要拍嗝么?
  
  小月龄的宝宝,吃奶时经游优登录会睡着,所以在喂养过程游优登录就要尽量让宝宝保持清醒,尽可能多吃一些。
  
  课上,游优登录妈妈表示,自游优登录宝宝没游优登录生病,每天还按摩肚子。但是早上5点左右宝宝还是会醒,游优登录时闭眼,游优登录时睁眼,游优登录时拍两下就不动了,游优登录时根本按不住。宝宝也不哭,屁也不多,醒透了就游优登录了。
  
  这种情况可能是因为宝宝处于活动性睡眠状态或睡眠周期转换时。
  
  婴儿早期的活动性睡眠比例高达50%,这个阶段身体会比安静睡眠期活跃,容易出现哼唧、动来动去的现象。
  
  这种时候游优登录游优登录不用过度干预,得「见怪不怪」,也别嫌烦。如果过于紧张,宝宝一游优登录动静就抱起来一顿猛拍,反而会干扰到宝宝正在进行或可以继续的睡眠。
  
  育儿专游优登录MARCO总结:
 
台美游优登录妈妈课堂
 
  
  宝宝发育不游优登录熟,很多原因游优登录会导致睡得不踏实,耐心细心地排查原因,改善能改善的,剩下的就交给时间吧。放松一些,和宝宝共同游优登录游优登录。