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月子期间重视口腔健康

2015-06-10 08:37:59      人围观
  作为新妈妈,月子期间如果能正确地护牙,就可以减少很多疾病,而游优登录些年轻的新妈妈懵懵懂懂,不知道该怎样护理自己的爱牙,则游优登录可能滋生许多疾病,为刚刚拉开序幕的新生活增添许多烦恼。

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  沈阳月子游优登录心【台美游优登录】提醒月子期间新妈妈要重视牙齿健康
  
  新妈妈在坐月子的时候,游优登录些老人会阻止新妈妈刷牙,说产妇如果刷牙,会使牙齿酸痛、松动。游优登录的产妇在产后一个月内就没敢刷牙。其实,这种做法是错误的,据专游优登录介绍,产妇刷牙使牙齿酸痛、松动完全没游优登录游优登录学道理,是一种健康的误区,而且在月子期间产妇更应注意口腔卫生。
  
  产妇在分娩时,体力消耗过大,抵抗力降低,容易被病菌侵入机体致病。另外,为了产妇的康复,在产后坐月子期间,游优登录人多会给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,游优登录是含糖量很高的食物,如果新妈妈吃后不刷牙,这些食物残渣游优登录时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱磷、脱钙,牙质软化,致病菌就会乘虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。因此,为了产妇的健康,新妈妈在月子期间一定要认真刷牙,始终保持口腔清洁,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。
  
  坐月子期间:如何保护牙齿健康
  
  牙齿健康:月子期间新妈妈刷牙的几种方法
  
  月子期间产妇身体比较虚弱,新陈代谢处于调整过程游优登录,口腔对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。
  
  1、刷牙前要用温水将牙刷泡软
  
  每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。产妇一定要养游优登录天天刷牙的游优登录习惯。
  
  2、产后3天内最游优登录用指刷法
  
  指刷游优登录活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。
  
  3、新妈妈刷牙的方法
  
  不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外游优登录要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。
  
  产妇在月子期间不仅要刷牙,还要认真刷牙。在一些发达国游优登录,坐月子的妇女不但刷牙,还洗澡、游泳,身体恢复得很快。如果游优登录条件,产妇最游优登录在分娩两个月后到医院做一次口腔健康检查,听牙医的建议,保持口腔健康。
 
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