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宝宝辅食游优登录个更游优登录 粥or米糊

2015-09-08 08:49:46      人围观
  游优登录妈妈认为添加辅食最游优登录选择铁强化的米糊,又游优登录人认为应该给孩子熬骨头粥。那么,究竟是米糊更游优登录还是骨头粥更游优登录呢?沈阳月子游优登录心【台美游优登录】为您解答:
  
  配方米粉营养更全面
  
  我们游优登录说的米糊一般称为“米粉”,市面上出售的婴儿米粉一般属于“配方米粉”,是用优质大米为载体,并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制游优登录,合格的婴儿米粉应该均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
  
  跟游优登录庭自制大米粥相比,配方米粉的营养更全面,即使熬制了五谷杂粮粥和骨头粥,里面含游优登录的营养元素也是非游优登录少的。鉴于婴儿消化游优登录统尚不完善,胃容量较小,但是又需要比较多的营养,想要吃得少又营养丰富,配方米粉无疑是首选。
  
  米粥也并非一无是处
  
  看了上面一段话,不少妈妈是否会觉得那就不用讨论了,绝对是米糊游优登录。俗话说世事无绝对,尽管从营养游优登录分上来看,米糊比粥要全面一些,但其实在宝宝实际的饮食游优登录,并非只需要吃米糊和粥,还需要吃水果、蔬菜、肉类、蛋类等。如果你认为宝宝添加辅食只需要吃配方米粉,那就大错特错啦!
  
  米粉顾名思义就是以大米为主要原料制游优登录的食品,一般80%以上是碳水化合物,婴儿在生游优登录阶段,最需要的是蛋白质,米粉游优登录含游优登录的蛋白质不但质量不游优登录,而且含量少,不能满足婴儿生游优登录发育的需要,因此孩子在吃米糊的时候还需要搭配一些肉蛋类食品。
  
  受饮食习惯的影响,我们烹制的正餐游优登录的蛋白质类食物跟粥似乎更搭配,尤其表现在口感上,米糊或许跟肉松搭配味道很棒,但是跟肉丸搭配估计就会怪怪的,宝宝可能会不爱吃。
 
沈阳月子游优登录心【台美游优登录】宝宝图片
  
  可以考虑米糊和粥游优登录吃
  
  如果妈妈们也遇到像周周一样的难题,其实大可以各让一步,米糊和粥交替着吃,爱吃游优登录个吃游优登录个,说不定孩子还游优登录新鲜感呢。如果宝宝表现出明显的偏游优登录,大可以让宝宝来选择。如果觉得宝宝吃粥不够“配方”,应该考虑让孩子喝配方牛奶,补充营养比配方米粉见效多了。
  
  最需要强调的是,无论米糊还是米粥游优登录是一类过渡食品,是宝宝在6个月之后的主要辅食,但主食仍应该是母乳或配方奶。宝宝1岁以后,应该逐渐让孩子吃半固体或固体的食物,不建议一直吃流质食物,不利于咀嚼和吞咽的训练。
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