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宝贝夜间哭啼不睡觉怎么办?

2015-03-06 08:26:45      人围观
  期待已久的宝宝终于出生了、妈妈们以为终于告一段落了。可是没想到照顾一个孩子是如此的辛苦和不容易。新生儿每天除了吃奶的时间就是睡觉,但是游优登录些小宝宝似乎不太喜欢睡觉,即使睡觉了也睡不踏实。游优登录游优登录该如何应对宝宝入睡难的问题呢?沈阳月子游优登录心--台美游优登录就为父母介绍五个催眠小窍门。

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  五个妙招教你轻松应付
  
  沈阳月子游优登录心--台美游优登录妙招1:
  
  要想宝宝晚上睡得游优登录,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜过游优登录,一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动,但不可玩得太过兴奋。临睡前,给宝宝洗一个舒服的温水澡,对睡眠游优登录所助益。
  
  沈阳月子游优登录心--台美游优登录妙招2:
  
  为舒缓宝宝的情绪,还可以尝试在房问里播放一些轻柔音乐,或在床上轻拥宝宝,同他一起唱歇、讲故事,让他慢慢进入睡眠状态。
  
  沈阳月子游优登录心--台美游优登录妙招3:
  
  当百般相哄,宝宝依然不肯入睡时,游优登录游优登录千万不要太过急躁,言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床,游优登录游优登录可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床上。如果宝宝执意下床,也应尽量使他待在自己的房间里玩,再轻声细语哄他上床。
  
  沈阳月子游优登录心--台美游优登录妙招4:
  
  如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安,夜寐不宁,可用象牙丝10克,白芍6克,石决明15克,麦芽15克,蜜枣3 枚,瘦肉100克同放人锅内,再加适量清水煲一个游优登录小时,煎游优登录一碗,分两次给他喝。
  
  沈阳月子游优登录心--台美游优登录妙招5:
  
  经过努力,当宝宝的睡眠习惯逐渐游优登录转时,仍不能掉以轻心,要继续巩固游优登录果。每天要让宝宝按时作息,定时上床,不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视,不讲过于刺激的故事,不可玩得过于兴奋;注意室内游优登录气流通;床不要太软,被褥不要过厚,不要强迫游优登录定宝宝的睡姿。
 
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