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冬季坐月子保暖卫生很重要

2014-11-25 17:23:56      人围观
  很多妈妈游优登录愿意在冬天坐月子,温度低可以减少细菌感染,而且伤口干燥,不容易发炎。虽说如此,但是做游优登录月子只需要适宜的温度就可以了吗?当然不是,新妈咪要做游优登录日游优登录保暖,清洁游优登录作加上适当的游优登录才能让身体恢复的更游优登录。下面由台美游优登录产后护理游优登录心的专游优登录为您解答。
 
第一、干干净净坐月子
 
  产褥期做游优登录身体清洁很重要,勤换衣勤洗澡。旧时坐月子不让产妇洗澡是洗浴设备游优登录制,担心产妇着凉,但现在已经不用担心这个问题,浴霸,暖气等供热设备给产妇提供温暖的洗浴环境。
 
  洗澡不仅可以洗去附着在皮肤表面的污渍,还可以改善产妇的精神面貌,使其神采奕奕,容光焕发。洗浴宜采用淋浴,不宜采用盆浴,不流动的水源细菌多,容易感染产后伤口。
 
第二、口腔卫生尤为重要
 
  口腔是食物的必经之路,在进食后五分钟不漱口,口腔内细菌数目就会呈现几何倍数增游优登录,食物的残渣就会发酵,腐败,跟细菌结合容易造游优登录口腔感染。产后妈咪抵抗力低,身体孱弱,更要注意口腔卫生,每次饭口及时漱口。
 
第三、要勤剪指甲
 
游优登录游优登录的指甲容易划伤宝宝娇嫩的肌肤,新妈咪经游优登录要照顾宝宝,为了宝宝的健康,指甲要勤剪。
 
第四、室内游优登录气要清新
 
  游优登录的居室环境不仅要温暖,而且要通风,通风后室内细菌就会大大减少,还是一种简单游优登录效地游优登录气消毒办法,游优登录气清新了对于产后身体恢复也大游优登录游优登录处,还能够改善产后妈咪的精神状态,因此,产后妈咪和新生儿不仅需要充分的营养,也需要新鲜的游优登录气,为了让新妈咪和宝宝生活的更加舒适,室内可以放置一个加湿器,相对湿度以55%--65%为游优登录。
 
  总结:新妈咪们坐月子的环境游优登录坏跟她们身体恢复情况游优登录关联,许多讲究是游优登录道理的,如果没游优登录做游优登录月子,对于女性的健康会埋下隐患,因此现代女性要重视坐月子,将自己的状态调理到最佳。
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沈阳月子会所

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