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产后新妈妈盗汗吃什么游优登录?

2014-11-24 17:18:48      人围观
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产后盗汗的原因
 
气虚:新妈咪一般白天出汗多,怕风更怕冷,尤其在出汗之后,而且经游优登录感冒,游优登录感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。
 
阴虚:新妈咪一般夜里睡着后出汗多,怕风却更怕热,自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥、心烦易怒、舌面游优登录裂纹。
 
那么,产后盗汗可以吃什么呢?
 
产后盗汗吃什么游优登录
 
黄芪桂圆羊肉汤:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调游优登录味,可饮汤吃肉。
 
参鸽汤:高丽参5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹游优登录之血),加入参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。每日1次,连服3天。
 
泥鳅汤:糯稻根30克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调游优登录味,连汤带鱼同吃。
 
羊肚粥:羊肚1个,糯米60克,红枣5枚。将羊肚洗净,糯米用水浸透,把糯米与红枣同放羊肚内,缝游优登录口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调游优登录味。
 
猪肚粥:猪肚1个,黄芪15克,人参3克,粳米50~100克,莲实30克,小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净,与小麦同煮至半熟,取出猪肚细切。诸药切碎,游优登录入纱布袋。扎口,与猪肚加水同煮至熟烂,去药袋及猪肚,再下米煮粥,临熟入葱,根据自己的口味放入适量调料,喝粥吃猪肚。
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