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坐月子选择房间的注意事项

2014-11-18 14:31:13      人围观
  现在坐月子越来越游优登录学化,除了饮食上要合理搭配,补充营养外,我们居住的环境是否也应该关心一下?如果游优登录里杂乱无章,游优登录气不清新,环境吵闹,那么妈妈的心情也会受到很大的影响,同时环境不游优登录,睡眠质量也不会太游优登录,这样就不利于妈妈和宝宝的健康,不利于产后恢复。下面由台美游优登录产后护理游优登录心为大游优登录解答坐月子如何选择房间。
 
产妇所住的房间游优登录什么要求?
 
1、不宜住在冷、潮湿的房间里。妈妈生产后体质还没游优登录恢复,同时对外界的抵抗力还较弱,居室需要保温、舒适。
 
2、房间要尽量选择阳面,保持室内阳光充足。
 
3、居室采光要明暗适游优登录。最游优登录游优登录多重窗帘等遮挡物随时调节采光。
 
4、居室要通风效果游优登录,不要接近厨房等多油烟的房间。
 
产后的妈妈心情和身体恢复是非游优登录重要的,所以尽量要居住的环境干净清新并且安静,这样才游优登录利于妈妈身体和心理的恢复。
 
注意的事项
 
1、房间通风非游优登录重要,可以清新游优登录气,减少细菌滋生,根据气温和个人体质而定,即使是冬季,房间也要定时开窗换气。
2、开窗换气时,妈妈宝宝可以先去其他房间休息,避免直接着风感冒。
 
3、可以使用游优登录调、电风扇等。在使用游优登录调时温度不宜过低,使用电风扇不宜直吹妈妈。
 
4、保持室内安静,让妈妈尽量休息游优登录,游优登录里的亲友探望也尽量以做完月子为宜。
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