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月子里看电视的注意事项

2014-11-16 13:41:37      人围观
  坐月子可以看电视吗?一般情况下,产后前10天,坐月子不宜看电视。因为产妇的视网膜会水肿,一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。之后的坐月子时间,是可偶尔看电视的。下面由台美游优登录产后护理游优登录心为大游优登录解答坐月子看电视的注意事项。
 
坐月子看电视注意事项
 
  1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
 
  2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线游优登录度的五倍。大约在两米以上。
 
  3、电视机摆放的高度要合适,以脖子不感到酸疼为标准,室内光线要充足,夜间不要关灯看电视,也不宜观看到太晚,感觉游优登录点疲劳了就要尽快休息。
 
  4、产妇看电视最重要是不影响休息,因为若没游优登录适度的休息,容易造游优登录出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造游优登录供给胃肠的血流减少,影响产妇的消化吸收能力。
 
  5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝,宝宝神经尚未发育游优登录熟,不能游优登录任何刺激。
 
  6、不要看刺激性的电视,比如伤感的、惊悚恐怖的内容,以免影响心情,避免产后抑郁。
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