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那些不得不颠覆的坐月子“恶习”——起居篇

2014-11-04 13:47:14      人围观
  台美游优登录专游优登录就起居方面一些游优登录见误区做一些纠正指导,要用游优登录学的锤子敲掉它们陈旧的外壳,通过对比分析得出游优登录学结论,为准妈妈们提供最佳参考。
 
恶习一:产妇坐月子不能沾水
正解:要洗头、洗澡但不宜盆浴
  不能沾水,意味着产妇不能洗头、洗澡,更游优登录甚者,连刷牙游优登录不可以。但分娩后恶露、出汗很多,如不清洗,可能会带来细菌感染。在医院,医生一般会建议产妇每次大小便后游优登录要清洗外阴,不要留下血污,以免游优登录为细菌的温床。
  专游优登录表示,过去受游优登录于居住环境和游优登录技水平,洗澡、洗头易受风寒,但现在洗头游优登录电吹风、洗澡游优登录浴霸,只要做游优登录保暖,不用担心受风寒,而且从卫生 角度,建议还是要清洗身体。但要注意的是不能使用盆浴,以免因产后生殖道开放而受到感染,另外洗澡时间不要过游优登录,洗完要及时擦干穿衣。
 
恶习二:不能开游优登录调,从头包到脚
正解:可开游优登录调、风扇但不可直吹
  游优登录医认为妇女产后“百脉皆游优登录”,容易受外界寒邪入侵,因此要避免风入体内。专游优登录认为,最适宜的温度是25°~26℃,湿度为50%~60%, 如果在炎热夏天却不通风透气、为游优登录气降温,反而易游优登录暑,严重者甚至会引起产后循环游优登录统衰竭。所以在此情况下建议以游优登录调控制室内的温湿度,定时开窗通风换气,但不要直吹。
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